He
rinneren is selectief vergeten
Het verleden in het heden creëren
Onlangs reisden we in een Circles of Oneness groep in het verleden.
Nu kan dat natuurlijk helemaal niet…. reizen in het verleden!
Of we nu ons focus richten op het toen, het heden of de imaginaire toekomst; we kunnen echt nergens anders zijn dan in het nu, toch?
Maar laten we het nu even over ons verleden hebben.
Zomaar een vraag ter contemplatie. Hoe gaat het met jouw verleden?
We hebben er allemaal een. Een verleden.
Soms voelbaar vreugdevol, soms neutraal en soms kan het voelen alsof het verleden ons pijn doet.
Iemand zei onlangs: ‘Ik word belaagd, gekweld door mijn verleden! Het laat me niet los’.
En natuurlijk; we hebben allemaal dingen gedaan die we liever anders hadden willen doen. Waar we soms spijt van hebben. Waar we vanuit dit nu met verworven inzicht en overzicht naar kijken en dan denken ‘Als ik dit of dat maar anders had gedaan, dan had mijn leven er in min of meerdere mate nu positief anders uit gezien’.
Gedachten en gevoelens hierom heen kunnen ons soms wel eens lastig vallen.
Maar je belaagd voelen of zelfs gekweld, maakt het verleden haast tot een entiteit welke een eigen bestaan leidt.
En dit maakt het eigenlijk onmogelijk werkelijke vreugdevolle vrijheid te leven welke ons geboorterecht (en verlangen) is in deze reis van creatie en manifestatie.
Goed nieuws!
De waarheid is natuurlijk dat het verleden helemaal geen macht heeft over ons.
Het is niet zo dat zodra je verblijft in je Essentie~connectie en heerlijk aan het genieten bent van het bijpassende niveau van welbevinden, het opspringt en jou laat schrikken.
Al ervaarde degene het die zich door zijn verleden bedreigd voelde het wel zo.
Maar je kunt wel jezelf belagen in elk nu door je te richten op negatieve gebeurtenissen uit het verleden.
En dat is eigenlijk meestal wat er gebeurt als mensen het gevoel hebben dat het verleden dwars zit.
Geeft dit weten niet een enorm gevoel van opluchting? Van macht, kracht en zelfbeschikking?
Wij zijn het zijn die het onszelf lastig maken en niet een ander of een gebeurtenis of ja, zelfs entiteit. Wij zijn het. Gelukkig maar. Dat is goed nieuws!
Herinneren is selectief vergeten
Je zou kunnen zeggen dat herinneren selectief vergeten betekent.
Of zelfs dat vergeving selectief vergeten is.
Je koestert dan dat in je bewustzijn wat je frequentie verhoogt, wat je gevoel van welbevinden wakker maakt, wat helend is, wat zegenend is… en… je vergeet de rest.
Je voedt het simpelweg niet langer en geeft het zo – in dit frequentie~universum waar het gelijke het gelijke uitnodigt, geen bestaansrecht meer om te zijn.
Je kiest dat te vergeten wat je frequentie verstoort; en daarmee rust je in Essentie~connectie. Je Essentie die in elk moment al het welbevinden overvloedig naar je toe laat stromen als jij je maar verbindt met de frequentie van je Essentie.
Misschien roert je negatieve ego nu in jou en zegt: ‘Maar ik kan ‘het’ niet vergeten, ik kan niet vergeven. Ik moet het eerst loslaten en verwerken’.
Maar dit kun je wel. Werkelijk.
Het vraagt in deze veelvragende wereld wat oefening te leren verblijven in die heerlijke frequentie van je Essentie, maar weet, elke gedachte opent een keuze en kiezen kun je leren.
Bij iedere gedachte die voorbij komt, kun je de keuze maken deze een thuis te geven en in jou te laten wonen… of niet.
Je Essentie kent enkel vergeven.
Vanuit het perspectief van je Essentie is er geen wereld waar vergeving nodig is. Alles is goed. Altijd.
Voor ons is vergeven eerstens een keuze. Net als het los laten van het verleden dat je welbevinden in dit nu-moment verstoort. En.. daarmee het straks.
Waar je je aandacht en focus op richt, dat groeit en begroet je in werkelijkheid
Hoe meer we in dit frequentie~universum onze aandacht en daarmee energie richten op iets, hoe meer het in onze aandacht groeit en levend wordt in werkelijkheid.
Als je telkens weer opnieuw in gedachten reist naar ervaringen uit je verleden die onplezierig zijn, dan verstoor je je welbevinden in dit nu-moment en creëer je onplezierigheid in de toekomst.
Tijd bestaat niet. Verleden, heden, toekomst. Alles is.
Onze focus is altijd het roer. Onze gefocuste wil beslist waar we zijn en waar we naar toe gaan.
Waar we ons bewustzijn op richten, daar zijn we. Direct in de frequentie.
Als we verdriet hebben gekend in het verleden, kunnen we door triggers in het nu zomaar verblijven in het toen. En als we ons eenmaal gesetteld hebben in nare herinneringen, dan verandert onze frequentie en hele biochemie in een oogopslag en verstoort ons op elk niveau van leven.
Zo kun je in voortdurend verdriet, voortdurende rouw, boosheid en chaos zijn.
Totdat je beslist dat je door te zijn in het nu-moment in connectie met je Essentie, een geheel nieuwe frequentie kunt uitstralen als een nieuw punt van aantrekking in dit frequentie~universum waar het gelijke het gelijke vindt.
ESW Oefening
De glorie van fijnheid
Heb je je weleens heel erg gelukkig gevoeld en wilde je dat het nooit 
meer ophield?
Fijn!
Er is iets wat je kunt doen om dit heerlijke gevoel van gelukkig zijn extra levend te laten zijn en je gelukkige high van toen (of nu of in een imaginaire toekomst) zo lang mogelijk vast te houden.
Tap met de middel- en wijsvinger van een hand op het punt tussen je ogen. Doe dit 10-15 seconden.
Je kunt een gelukkige gedachte denken.
Een affirmatie affirmeren.
Of iets herinneren wat je aan het lachen maakte of simpelweg plezier bracht.
Tap het in.
Zo train je je lijfelijkheid je nog meer vreugde te brengen!
Het verleden als geschenk
W
e mogen kiezen uit ons verleden enkel de wonderschone gedachten mee te nemen naar het heden.
Is dat niet wondervol?
Hoe heerlijk is het dat al wat we van ons verleden mogen meenemen en ervaren, onze zegeningen zijn? Voel je dat dit je geboorterecht is? Je hoeft geen thuis te geven aan donkere gedachten in je bewustzijn. Het is onze keuze ze een thuis te geven of niet.
Beslis in dit hier en nu dat je de komende dagen, weken en maanden extra alert zult zijn waarvoor jij de deur van je geest en heilige hart opent.
Eigenlijk mogen we doen alsof we iedere dag ontwaken in een nieuwe dag.
Alles wat ons tot dit nu moment bracht, de mooie en niet mooie dingen, heeft ons geschoold en geleid tot wie we zijn geworden. Al wat we geleefd hebben sterkte ons, trainde onze figuurlijke spieren en heeft bijgedragen aan het besef:
In dit frequentie universum ben ik ieder moment vrij een nieuw verleden te kiezen.
Het is ons geboorterecht te focussen op de prachtige, positieve herinneringen die we – in dit frequentie~universum waar het gelijke het gelijke vindt – willen meeweven in dit nu en ze een springplank te laten zijn voor het straks.
We hebben allemaal ontelbare ervaringen in het verleden.
En in elk moment kiezen we selectief welke we levend willen laten zijn en daarmee ons verleden noemen.
We kiezen dat ons verleden moment A B C N Z is.
Besef je hoe willekeurig dat is?
Uit ontelbare momenten kies je dat A B C N Z je verleden is en wis je al je andere ervaringen.
Je zou evenzo kunnen zeggen dat je verleden M N X O P is.
En… daarmee creëer je een geheel nieuw verleden en een nieuw heden.
Het verleden in het heden creëren
Weet dat het verleden niet het heden creëert.
We creëren het verleden in het heden.
Door selectief te focussen op ervaringen uit het verleden en actief te creëren in het heden.
Als je je bewustzijn legt in nare ervaringen uit het verleden, heden of imaginaire toekomst, dan ben je er volledig aanwezig en aanvaard je ze als jouw heden en geleefde werkelijkheid welke een volgend straks schept.
Als je je bewustzijn legt in fijne herinneringen of zelfs gewoon gecreëerde imaginaire ‘herinneringen’ terwijl je je krachtig verbindt met de frequentie van je Essentie, dan omarm je deze ‘herinneringen’ als je geleefde werkelijkheid welke een volgend straks schept.
Aan ons de keuze in elk nu-moment. Dát is werkelijke macht welke getuigt van onze kracht en niveau van zelfliefde.
Samen met ons meer en meer leren te verkeren in je Essentie~frequentie?
Reis met ons mee in Essentie~connectie sessies of flows!
Klik op de banner hieronder voor meer info.
